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• 二頭活海鮮餐廳

  認識我們:本餐廳專辦各種宴席、訂婚、結婚酒席，海產大餐一應俱全，我們承諾給您“新鮮、美味、平價、衛生”，而您只要給我們機會為您服務。

  電話：057722448    地址：雲林縣四湖鄉東村204號之6
• 里拉義式廚房

  位於天母商圈, 專賣義大利麵餐廳, 急徵廚房師父, 廚房助手, 外場服務人員, 正職, 二頭班, 月休四天, 需一年以上經驗, 可立即上班, 薪優

  電話：02-28387596    地址：台北市士林區忠誠路二段50巷2號1樓

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• GQ／3招！教你練出健壯手臂、二頭肌

  健身風盛行，每個人對於自己想要練的部位都有偏好，有些女人甚至認為擁有健壯手臂的男人，似乎更能給人安全感，但究竟手臂線條怎麼練？這次GQ特別請來知名健身教練Jonathan Goodair，3招就能練出健壯二頭肌。

  http://www.ettoday.net/news/20150215/463208.htm
• 黃阿文教練鍛鍊二頭肌Musclecenter training bicepes - YouTube

  2013/2/9 - Musclecenter doing tri-sets for bicepes with incline curls, cable-curls & barbell curls. 黃阿文教練採用"三組交替法"鍛鍊二頭肌. 練第1個動作"斜椅 ...

  http://www.youtube.com/watch?v=jTKLpum-IKk
• 增大二頭肌超組次重疊訓練法[手臂變成大隻佬商標] - 小麥的猛男日誌 ...

  2009/2/22 - 二頭肌增大-超組次重疊訓練法: 肌肉生理作用原理: 利用不同訓練模式針對二頭肌群不同角度位置做完全的刺激, 進而達到強迫肌肉群完全充血力竭, ...

  http://www.wretch.cc/blog/canorwei/18273602
• 王力宏伏地挺身「二頭肌」乍現　撩妹甜問：要我做幾下

  ...入另一個階段。而他28日在微博上曬出一張健身照，大秀二頭肌，結實好身材完全看不出來已經40歲，引來粉絲驚嘆連連。

  http://www.ettoday.net/news/20160829/765163.htm
• 威廉手肘一彎曲　大塊二頭肌立刻「彈出來」SAY HI！

  藝人威廉（廖亦崟）主演的電影《報告班長7-勇往直前》即將上映，為了演出這部經典的軍教片，他練出一身結實的肌肉，還在片中大露屁屁，儘管已經殺青許久，他依然保有健碩的二頭肌，輕輕鬆鬆就能抬起椅子和扛箱子。

  http://www.ettoday.net/news/20160831/766465.htm

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